让祥和的开源项目支撑CocoaPods必发365乐趣网投手机版

by admin on 2019年1月10日

你可以

继发条件影响,是问题形成的次因。犹如某些犯罪“案子”的朝三暮四,有其罪魁祸首也有其同谋一样。

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•在受恐惧心境控制期间,可经过人体疗法——如自体疗法、音乐或舞蹈疗法、合理心理疗法、呼吸放松疗法等,以达成心情的释放。

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•在重度恐惧下,可用阿普唑仑等抗焦虑药物作为增援医疗,以决定过度紧张的心气。恐惧心思程度的判定,可籍现实效率的影响度、睡眠状态、症状自评量表的测试为遵照。

9, 要是是第一次提交,需要先进行那些命令:

•继发条件影响作为一种反馈机制,反过来又变本加厉着恐惧症的害怕感受。从这一角度看,继发条件影响是恐惧症的确实元凶,是主谋。

Pod::Spec.new do |s|



  s.name         = "Redirect"
  s.version      = "0.0.1"
  s.summary      = "Redirecting Requests."
  s.description  = <<-DESC 
                          This is a Redirecting Requests.
                   DESC
  s.homepage     = "http://www.cnblogs.com/ljcgood66/"
  s.license      = "MIT"
  s.author       = { "LiJunCheng" => "1139981137@qq.com" }
  s.platform     = :ios
  s.source       = { :git => "https://github.com/ganlinmeng/Redirect.git", :tag =>"0.0.1" }
  s.source_files  = "Redirect", "Redirect/**/*.{h,m}"
  s.exclude_files = "Classes/Exclude"
  s.framework  = "UIKit"
  # s.frameworks = "SomeFramework", "AnotherFramework"
  # s.library   = "iconv"
  # s.libraries = "iconv", "xml2"


  # ――― Project Settings ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― #
  #
  #  If your library depends on compiler flags you can set them in the xcconfig hash
  #  where they will only apply to your library. If you depend on other Podspecs
  #  you can include multiple dependencies to ensure it works.

  # s.requires_arc = true

  # s.xcconfig = { "HEADER_SEARCH_PATHS" => "$(SDKROOT)/usr/include/libxml2" }
  # s.dependency "JSONKit", "~> 1.4"

end

弄清恐惧对象的实际和想象性。即,恐惧对象是客观存在依旧莫名其妙存在?是病故的实在,依然当下想像的实际?

10, 提交成功后,就能够透过cocopods查找Redirect了

必发365乐趣网投手机版,•在如此的前提下,可望对隐蔽性防御形式作进一步分析。所谓外显的看守形式有逃逸、躲避、不停地言语或办事、不停地洗手等等,隐蔽的防守格局有抑制、隐忍、意象外化、投射性认可等等。

施行到位未来,会给你的信箱里发一封邮件,去邮箱点击链接!

任何对恐怖对象的清淤和认得,是为着能接近恐惧的深层心思,以解析恐惧之精神的先前时期工作。或者说,一切有形的技巧途径,都是以认识无意识为目标,让无意识最大程度成为发现为最后目的。

$ git add .
$ git commit -m "0.0.1"
$ git tag 0.0.1
$ git push --tags
$ git push origin master

•分析的任务:认识“继发条件影响”是咋样,有怎么着?觉知“继发条件影响”防御了哪些?

 如若仍然十分就再实践

•在恐惧感得以缓解的场地下,通过对话到达澄清、认识以下内容——

(注: 当执行完 git push –tags  后终端会让你输入GitHub的账号和密码)

1,恐惧激情的处理

5, 编辑
podspec文件,那里是用vim打开的,命令:(当然使用文本编辑器打开也足以)

所有手段性的回味行为疗法,对缓解症状是卓有功效的,包括抗焦虑xing药物。如:

(注: 也有那样写: s.license= { :type => "MIT", :file => "LICENSE" }

对症状的思维态度是什么样?如埋怨、自责、制伏或控制、消除或消灭、或是其它什么?

 https://www.jianshu.com/p/b5e5cd053464

•所有精神分析取向的心情治疗,都关切理病症现身的内外部条件的初级标准,即,最原始的思想或外部创伤事件。但,恐惧症的朝三暮四并不只是在乎初阶标准影响,而也由于继发条件影响所形成。继发条件影响,指对起来标准影响所报持的各类态度与表现。

https://www.jianshu.com/p/0e1d796b2a42

咱俩清楚,作为吸引紧张的情怀,恐惧症一般装有较稳定的畏惧对象,而性障碍却未曾。所以,一个人的恐惧达到恐惧症之程度,必然有其粘附着的恐怖之物,随时诱发他噤若寒蝉。过激的担惊受怕情感本身,会妨碍人正常地考虑。所以面对恐惧症患者,初期是要考虑对恐怖心情的处理。

https://www.cnblogs.com/richard-youth/p/4704413.html

比喻:一例社交恐惧症,女,18岁,紧要突显为见路人时,害怕自己的表情抽搐(可说是表情恐惧)。经过询问和分析,清楚了他神色恐惧的原本心境实际是:刚上初一时在班级作自我介绍,口误把团结的性别说成“男”而引得哄堂大笑,回家后照镜子,发现自己表情僵硬,嘴巴有抽动,难看极了。这一风波和事件在她心里造成的娇羞和耻感,是女孩有人际恐惧的主因,即病症的中低档标准;而女孩自这之后所显现的一再照镜子-害怕照镜子、平常回避上学、完全避开集体活动,不与人交流,尤其是让她报持这个反应的心里想法或叫主观想法——如“自己真的不会讲话”“自己的表情的确难看”“我不想旁人知道自家有人际交往障碍”“不能想像自己再碰着哄笑会怎么着”等自身否定思维,这么些是女孩形成人际恐惧症的继发条件影响,即病症的次因。

最终谢谢各位大佬

代表说,原始的思维创伤事实,是女孩患人际恐惧的罪魁祸首,女孩后来恐惧再受伤的避免观念和行为,是女孩固着人际恐惧的同谋。

https://www.cnblogs.com/xzjxylophone/p/4956469.html

一个刀割伤,单有主因——不小心被刀伤,充其量只是刀划了一个创口的疼痛,伤口本可以自愈,而只有向伤口撒盐的做法(如用脏手挤压、脏水擦洗、用脏布包扎)才会化脓感染,酿成病灶。对应一个亲骨肉的犯错,当她首先次犯错或犯错本身,并非问题,而双亲对儿女犯错所利用的——人格否定性斥责、打骂等千姿百态,以及这个态度在子女心灵所爆发的“坏我认可”,这些继性发原因才是导致子女习惯性犯错,或者成为问题孩子的机要。

(注意:由于自身表达podspec文件时使用了–allow-warnings
所以这里前边也增长–allow-warnings)

自闭症和磨牙一样,其表现背后是憎恨的东西。

参考:

•在冥想放松的背景下,通过想象去接触和面对——恐惧场景。这看似意象疗法或设想锻练技术。正因为,创伤的想象是唬人失控的设想,所以经过想象磨炼以高达:提高对可怕失控感的承受力;重复习得的能动想象可改变既往不平静的失控感,激发内在的积极资源。

rm ~/Library/Caches/CocoaPods/search_index.json

pod setup

1 恐惧心思的处理

假使证实通过会这样显示

注:在此所针对的担惊受怕为神经症性的,而非重大创伤所致的害怕。后者是那多少个在显要应急下,导致神经防御系统(位于低级脑部集体的惊恐系统)的一部分危害,其诊疗只适合提供肢体照顾和激情补助的“稳定化治疗”,而不相符下面所讲的这几个治疗。

http://www.cocoachina.com/ios/20160301/15459.html

治疗师对看守的分析,是需要当事人在显示他对恐怖情景和恐惧体验的前提下,让她自己解读到,他心灵的恐怖所指是什么成为了外在可怕之物?或是,解读到他内心的害怕所指怎么样成为了截然不同的外显恐惧之物的。

1, 在github上创办一个Redirect,重要:记得选取开源协议
(MIT)(如果木有GitHub这先百度一下)

•恐惧症最普遍的隐蔽性防御是意象外化。意象外化的定义解释:一种主观的意境变成了合理的真实。

$ cd Redirect

3 恐惧的重力分析

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大规模的恐惧症有疑病恐惧、绝症恐惧、恐高、恐过马路、心脏恐惧症、意外恐惧等,那多少个恐惧症都无一例外地,无意识地将她心灵的担惊受怕意象外化了。比如,害怕癌症的恐惧者,是癌症这一意味死亡观念激活了他最初生命受威逼的恐惧体验,即将这一原发性恐惧意象——死亡外化为了癌症。恐惧过马路的患儿,是过街道的情景会唤起她曾遭到凶险(如亲临或目睹车祸、抢劫、丧亲等)的丧失性恐惧体验,将这一原发性恐惧意象——“灾祸降临”外化为了过街道。

(注意:)刚交付后项目用pod
search命令会搜不到,因为当地的目录没有更新,使用上面发号施令删除索引文件

目标任务:直面症状,立异对症状的排斥态度。

https://www.jianshu.com/p/a1339d45a324

对应恐惧的过程中的心境感受,和之后的情怀如何?

 测试的时候找个温馨包裹的情势或UI控件就足以了
这里用我刚封装的Redirect重定向的请求体为例

恐惧症个案治疗时间的长短和效益,是视其恐怖的习性、程度以及个人的根底意况(如人格素质、通晓力、经济力等)而各异。一个较完整的疗程包括两个阶段:直面——恐惧症状、与症状相关的应和情势;解析——恐惧的深层原由;再面对,即容纳——恐惧所指的实相。

pod trunk push Redirect.podspec --allow-warnings

对恐怖的饱满引力学分析:

$ pod spec create Redirect

2 恐惧的防卫分析

$ pod spec lint Redirect.podspec --allow-warnings

这一至关首要的心绪动机区别,可以辅助大家对不同神经症的振奋引力举办规范深切的解析。

一旦终端提醒 (but you can use `–allow-warnings` to ignore them).

设想是不是将恐怖作为症候处理?

注: 修改Redirect文件里的东西记得当时更新,咋样运用Github Desktop请百度

101703030005169.bqy.mobi

下一场交由到CocoaPods

对症状常用的反馈模式是怎么样?所起到的功效咋样?

末尾pod search 命令搜到自己的体系,大功告成

故此,对守卫分析的对象,是让恐惧者认识到这一恶性循环,是何许被他的防御性条件影响所致。

rm ~/Library/Caches/CocoaPods/search_index.json

在这么的前提下,才可望患者考虑改动对恐惧感的反应形式。如她可能会考虑,不再重视症状,而强调对症状的认可和接收态度。

3, cd到当前目录

恐惧症跟恐怖症一样,其表现背后是恐怖的事物。

-完美

2,恐惧症的防卫分析

Username for 'https://github.com':
Password for 'https://ganlinmeng@github.com': 

实际,所有神经症的原有恐惧,是在她记得深处以其象征保留下来,并形成了症状。当症状重现时总会以变换的款型发表。比如,有一位强迫性呕吐的学习者,他既害怕自己的呕吐也害怕自己对呕吐的不可以控制。但她并不知道,呕吐这一特性,早已是她道德和动感上恶心的代表。有强迫性格的人,无意识驻着一个无敌的超我,时不时地以肉体惩罚诉求它被控制的需要。

4, 创设一个podspec文件,命令:

继发性的标准影响,实际就是制止焦虑的各种防御反应。之所说它是恐惧症的罪魁祸首,是它重重防御着“预期恐惧心境”。而恰是预期性恐惧,使得患者内心爆发着无比重复的恐惧性担心,因此形成更加担心,担心就越重的恶性循环。

s.name:名称,pod search
搜索的首要词,注意此地一定要和.podspec的称号一致,否则报错
s.version:版本号
s.ios.deployment_target:襄助的pod最低版本
s.summary: 简介
s.homepage:项目主页地址
s.license:许可证
s.author:作者
s.social_media_url:社交网址
s.source:项目的地方
s.source_files:需要包含的源文件
s.resources: 资源文件
s.requires_arc: 是否辅助ARC
s.dependency:看重库,不能够依靠未公布的库
s.dependency:倚重库,如有四个可以如此写

这样就可以举办利用了.

$ vim Redirect.podspec
$ pod spec lint Redirect.podspec

6,
创造之后会自动生成一个模板,里面会有详尽的注释,我们只需要按需要修改这么些文件即可,

https://www.jianshu.com/p/283584683b0b

(注: 以#始发的是足以删掉滴)

  • 万一申明不经过,会有详细的ERROR和WARING提醒,依照指示依次解决,然后回来第7步重新来两回。
    注意:在再次开头在此以前,大家要删减远程库的tag和当地的tag,命令如下:

    $ git tag -d 1.2 //删除本地tag
    $ git push origin :refs/tags/1.2 // 删除远程库tag

$ pod trunk register 这里写邮箱 '这里起个名字' --description=' 这里写描述'

7, 创设tag,并推送到github,依次执行以下命令:

8, 验证podspec文件

2, 使用 Github Desktop Clone (克隆) Redirect 到电脑桌面 

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再进行pod search,

下边这几个是测试的时候自己编辑的 (即便急需更更多的配置
可以参见其余开源项目标podspec文件):

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